要講虛領頂勁與氣功的關係，筆者下筆時亦沈吟了良久。一般普羅大眾對虛領頂勁會難以理解，加上氣功給人的感覺玄之又玄，解說起來似乎難度更高。
先講氣功，簡單而言，它是透過特定的呼吸方法，加強身體的血液循環。修習者在訓練時會出現痺，熱，漲，痕等感覺。而虛領頂勁配合氣功，就是利用特定的呼吸方法，配以特定的身法(虛領頂勁)，加速血液的流動，或用中醫的理論，加強氣血。
從穴位角度分析，與虛領頂勁最有直接關係的莫如百會穴，即頭頂正中的一個穴位。所謂百會穴，泛指人身十二經絡中的陽經部分，都會經過頭頂正中這個穴，是為百會穴。
當我們利用虛領頂勁練氣功時，一方面協助身體做到上下對拉的平衡效果，亦可以加強了身體對頭顱的意識，局部加強了頭顱的血液循環。
故此，在利用虛領頂勁的同時，更要集中其注意力在百會穴，令「氣」能將百會穴通達，以解諸陽經絡之不通。例如患有高血壓，或工作時用神過渡導致精神不振，頭痛等患者，用此方法亦會有舒緩作用。
曾練習過筋骨自療的朋友向我反映，指在練習此功時，頭頂會感覺到有類似氣的感覺，身體會比起平日練功時，身體更易發熱。特別在修習氣功時容易出現頭暈等氣虛情況的朋友，加上虛領頂勁附以練習時，頭痛感覺亦除之消除。或許他們的意見亦有其參考價值。
下一期將會圖文並茂解說虛領頂勁在操作上的方法。
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