醫生我拗柴斷咗條韌帶係咪一定要開刀？

人們常認為撕裂了的韌帶無法愈合，但有研究顯示，即使磁力共振掃描(MRI)或超聲波檢查(USG)顯示前脛腓韌帶(ATFL)撕裂，韌帶都有機會愈合。實際上，大約60%的踝關節扭傷患者可以通過非手術治療獲得良好結果。不過，踝關節扭傷有時不止關係到韌帶，亦可能伴隨軟骨、肌腱或其他軟組織的損傷，導致踝關節不穩定。

如何判斷有否踝關節不穩定的情況呢？除了可以填寫簡短的CAIT問卷來評估關節穩定性外，亦可通過一居家測試——側跳測試(Side-Hop Test)，簡單評估損傷狀況。測試者要在10秒內從一側跳到另一側10次，評估自己的踝關節穩定性。如果測試者無法完成測試，即可能意味著有踝關節不穩定的情況，身體功能受到影響。在這種情況下，筆者建議傷者盡快求醫，甚至考慮以手術修補韌帶。

慢性踝關節不穩定可能會顯著影響傷者的生活質素，影響其活動能力和整體健康。通過認識韌帶愈合的潛力和了解適當治療的重要性，傷者可以主動改善踝關節穩定性，減少長期併發症的風險。

總而言之，若然不幸扭傷踝關節，只要及時採取正確處理方式，即使踝關節不穩定都可以得到有效治療。雖然韌帶有愈合的可能，亦必須解決相關的軟骨及肌腱損傷，以確保得到全面治療。透過簡單的側跳測試，在需要時尋求醫療建議，大家都可以掌握自己的踝關節健康，實現更好穩定性及身體功能。

作者為中國香港運動醫學及科學學會醫生委員會委員凌家健醫生