許多中老年人因腳跟底部出現疼痛就醫，X光顯示跟骨結節處有骨贅，局部按壓疼痛明顯，這種情況多考慮為跟骨骨刺引起的跟痛症。
跟骨位於腳跟，跟骨結節位於跟骨的底部且平時需要承受很大壓力，附著於該處的韌帶、筋膜和骨膜等容易受傷出現充血水腫，長期發展容易骨化形成骨贅。部分跟骨骨刺患者沒有疼痛感，當有炎症時才會出現疼痛，行走或勞累時疼痛明顯。
針刺運動療法治療跟骨骨刺
針刺運動療法是把針灸、推拿和病人平時的主動運動密切結合的治療方法。中醫認為跟骨骨刺部位和足少陰腎經、足太陽膀胱經關係密切，而其病因和勞損、風、寒、濕關係密切，針灸取穴選用足三里、陽陵泉、陰谷、委中、承山、太溪、衝陽、跟痛點為主；推拿治療採用揉法、滾法、拿法、點穴等手法治療相應的下肢和足部；病人在急性期注意休息，適當運動踝關節和腳底，以拉伸放鬆為主，平時要注意科學運動，避免過勞，避免風寒濕邪侵襲人體，用溫熱水泡腳。
(以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。)
作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床助理教授周忠亮