姓名：
Aleana Ng
職業：
紐約珠寶品牌
General
Manager
年齡：
44
Aleana 是珠寶品牌高層，精明幹練的姿態背後，沒人看得出她是兩子之母，而且長女已年方十八亭亭玉立，次子也已十三歲。在 Aleana 眼中，女人要完成的使命很多：工作要做好、一對子女要照顧、自己的外形也必須打理好，「外表要保養得宜、工作與家庭要平衡、心靈要與時並進，才稱得上凍齡有道。」
今天向她請教外型保養之道。
晚上也塗 SPF 30
Aleana 廿多歲便懷孕，雖說是女性生育的黃金年齡，但當時也受荷爾蒙影響，臉上一度長滿色斑。經過美容療程後，色斑問題終告解決，也令 Aleana 意識到防曬的重要性，避免斑印來襲：「平時日間外出，我至少塗上 SPF 50 的防曬霜，晚間外出，會塗上 SPF 30 的防曬霜，以免受到燈光、環境等所引發的 UV 傷害。 」她認為，皺紋、色斑等問題皆源於紫外線，所以女生們必須好好防範。
屬於混合性皮膚的 Aleana，日常護膚特別注重清潔，除了每日做好卸妝，她每星期會敷不同功效的面膜，且看她的「面膜日記」：一周兩次深層清潔、三次潤澤、一次美白及一次去角質，比一般女生勤力得多。
喝出窈窕美肌
Aleana 自言是個愛美食的 Foodie，但身形全無鬆垮，教不少人母羡慕。原來 Aleana 懷孕時曾大增五十多六十磅，瘦下來的秘訣在於「飲」：「誕下孩子後，我每天都會喝 3 公升清水，同時每日飲用洛神花和山楂，幫助消脂及掃走身體裡的垃圾，加上保健的杞子、女真子及紅棗，對女性來說有滋陰排毒的功效，面黃問題也會解決，對我來說非常有效。」除此之外，Aleana 也會跑步做運動，以加強瘦身效果。
許多人總覺得，女人生孩子後就無法享有自己的人生，在 Aleana 身上，我們看到了精彩的平衡。