古人說：士為知己者死，女為悅己者容。愛美是人的天性，特別是很多女性會認為愛美就等於愛自己，改變外貌就可以改變命運，於是盲目追求所謂「美的標準」。
現代人對「美」的想像較為狹隘，「美的標準」巳經隨着時代而改變，很多人認為「美」無關美德、內在和心靈的品質，只要改變外貌就可以改變命運。有些自信心不足的女性會將自己的際遇歸咎於外表，認為她們擁有漂亮的外表，就等於擁有向其不完美人生宣戰的勇氣。儘管不少女性能夠在很多事情上作出理性的決定，但是他們仍然會受到膚淺因素的影響，認為在社會「以貌取人」風氣的影響下，女性擁有漂亮的外 表是越來越重要的。卡耐基梅隆大學(Carnegie Melon University)市場學學者克里斯托弗·奧運利沃拉(Christopher Olivola) 提過：「外表長相是一個典型的膚淺因素，但它的影響卻非常巨大」。可見為甚麼很多女性一味追求「靚爆鏡」。
有些女性為了擁有「又索又靚又可愛」的外表，過分追求而走火入魔，如保加利亞一名24歲的女網紅，為了追求要像芭比娃娃的美麗，共注射了30次玻尿酸，成功讓自己擁有「世界最大的嘴唇」，儘管嘴唇已經大到快要遮住鼻孔，但她堅稱「沒有甚麼能阻止嘴唇尺寸繼續增長」。
所謂追求「美的標準」其實非常主觀，並不存在統一制式的「標準美」。愛美不應是一種虛榮，而是一種態度，其實它關乎一種向上的姿態，關乎對自己的要求，也關乎一個人的心態、狀態和氣質。美麗可以與生俱來，但氣質卻是後天修煉而成的結果。因美麗是表象，氣質卻要從骨子裏透露。因此努力成為自律的女性，因為自律的女性有主見，有要求及自信，有目標及責任感，充滿正能量及陽光的態度，好好讓人生中的每個階段都容光煥發。