明天就要出發去台北，其實年中我也往來台北不下十數次，惟此行可記原因，是赴我會聯同近40位同事一起跑星期天的台北馬拉松。近年有旅行社專辦以馬拉松為主題的旅行團，成團人數有此規模不足為怪，惟單一機構有此陣容卻是鮮見。能夠玉成其事，不得不給公司的跑步會──Convoy Runner一個讚。
Convoy Runner，也就是康宏跑步會，是今年同事自行籌辦的一個跑步組織。我司不時被誤為一間跑會，甚或體育會，皆因公司同事積極參與各種運動，尤其是行山跑步，而且無分經驗長幼，當然最年長還不就是我。跑會成立幾無懸念，且連教練及助教也是由同事分任，只因他們本身已具備專業資格去執教。透過一連串跑步活動的推廣和訓練，非但聚集了一班愛跑的同事，更感染了不少其他新手……該是新腳參加，同享跑步樂趣！他們亦以由我跑起的「愛跑」文化為目標，希望將公司獨有的運動氛圍加以推廣及傳承。
過去16個星期，不論任何天氣，逢星期二黃昏，這班平時慣於「跑數」的專業顧問均會聚集一起，或在運動場上，或在街上練習，有時他們會在運動場內的跑道上圍圈跑，有時也會在大街小巷中穿梭。雖說教練份屬義務，但訓練過程卻是盡心盡力，而且有板有眼。除基本的跑步練習外，且還輔以一些體適能的訓練。跑步會有100多個會員，而跑步班約有30位多學員，起跑線不同，有些本身已然飛奔，有些則是跑步初哥，惟都能在過去四個月，每周抽出兩小時做運動，這份堅持實屬可貴。
經過連串訓練，喜見同事皆有所進，有女同事已在馬拉松跑出 4小時以下(sub 4)的成績，亦有同事不斷跑出個人最佳時間(PB)。跑出佳績固然可喜，更樂見每次跑步後一班同事聚首一堂的那份關係，如邪惡地一起喝包朱古力奶，甚或來一瓶啤酒。這份友誼的建立，就是跑步的威力。我更期待的，是他們能夠全數完成首個定下的目標 - 台北馬拉松，預祝各位Convoy Runner順利完馬。而我當然就是克盡己職陪跑，且在當晩設宴慶功為一眾祝捷！
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