新的一年來了，到了這個階段，是否還需要為自己寫下新年的願望或目標？我很懷疑，在這個變幻的年代，還需要新年的目標嗎？而且，活到這個階段即使有新的目標或願望，大概也離不開 「更健康」，「家庭幸福」，「財務穩健」，「好友常在」等，還會不同嗎？
中女之年，可能在家庭、事業的多重角色，忙得不可開交，但這並不意味著人生的旅程就此結束。設定新年願望，可以幫助我們重新聚焦於自我，思考如何在接下來的日子裡活得更有意義。為何需要設下新目標？
1.自我成長：每一個新目標都是一個挑戰，促使我們不斷學習和成長的動力。
2.心靈平衡：透過設定願望，我們可以找到心靈的平衡點，讓生活更加充實。
3.激勵他人：我們的行動能激勵周圍的人，讓他們看到持續追求夢想的重要性。
然而，也有一些女性選擇不再設下具體目標。這種選擇同樣值得尊重：
1.接受現狀：對某些人來說，活在當下、享受生活本身就是最大的目標。
2.減少壓力：放下這些期望，有助於減輕心理負擔，使生活變得更輕鬆自在。
3.珍惜當下：許多女性在這個階段重視與家人、朋友共度的時光，而非一味追求外在成就。
其實，無論有沒有新年目標，關鍵在於找到適合自己的生活方式。而我更認為，與其是在新一年定下目標，在人到中女年的時候，要「更健康」，「更珍重所有關係」等，其實是自我願意面對個人成長，變成更好的自己所產生的結果！據說新年願望最多令持續四個月，要變成更好的自己，願意進步調整自己，是新一年的一場馬拉松呢！