渣馬前夕，《人生馬拉松》給我的職場心理啟發
【渣馬2021】自1997年開始，渣打香港馬拉松一直都是港人的年度盛事。除2020年因疫情取消外，今年經已是第24屆。大會於本週宣布：今屆將如期於10月24日舉行，9月2日正式接受報名。預計這將成為未來60多天全城的熱門討論。
【人生馬拉松】歌手陳奕迅於第20屆時，獲邀主唱周年大會歌，歌詞由著名填詞人「潘源良」操刀；筆者近日細味當中，深有感觸；今期借用潘生的意境，再加入職場心理的元素，希望大家閱讀下文時，能在YouTube中也同步播放收聽，來一次4D的身心靈之旅。
【入行】第一段：「半次到一百次，一天一天去試；靠勇氣加鬥志，放棄太輕易」歌詞中跟「萬事起頭難」意思相近，倘若缺少了勇氣和鬥志，今天，相信您都不在這行業了！
【歧視】第二段：「每次我想算了，彷彿聽到竊笑……用意志力抵銷，卻又看出奧妙」新手遇到挫折、犯錯、體力不繼……是正常不過！有經驗的上司司空見慣。若有歧視者的出現，也只是他的無知吧！「苦盡甘來」，成功的快樂，往往建基在失敗的汗水之上。您試過嗎？
【加油】這句用到膩口的鼓勵語，大家想真一點，它就是帶出：你經已做得不錯，雖然有些疲累，再「加」一點「油」，支持下去，終點在望！「一對酸軟的腿，用盡力氣的追下去，一口清澈的水……流入我，平伏我，來讓我戰勝畏懼！」您都辛苦了！來！喝口水，休息10分鐘，再接再厲吧！
【初心】第四段中運用了「悲哀」、「姿采」、「障礙」、「等待」、「精彩」……最後，巧妙地以「我愛」來完結。筆者邀請大家，這段一定要播放歌曲來伴讀！最終，歌詞中提問：「應不應該？精不精彩？」，筆者深信：就視乎「它」是否您的「我愛」？
【世俗的擾亂，誰才是對手？】第五段：「有結果方會要？個個會跑會跳，奮鬥卻省掉；誰和誰在較量，根本搞錯了！」上面節錄的第一句關於「結果論」，抱這種觀念的朋友太功利主義啦！俗語有云：「同檯食飯，各自修行」，不一定要有贏有輸的；筆者又想以參加旅行團為例：難道在旅程中，會有人跑第一嗎？其實，人生就是一個旅程，職場也只是人生中的一些筵席；只要問心無愧，各取所需……自然會：得多於失！
【無常】最後一段：「無數次競賽，一波、一波湧來；誰可躲得開？一點、一點小意外；時空多更改，只好拋開，等待……」筆者在參與青少年工作中，經常以此比喻：「大家打機為了甚麼？就是為了打敗設計者的難關，從中獲取『快感』……倘若這遊戲沒有難關，也相信很難邀請您下次再參與，是嗎？但若破到紀錄，相信您也會對下一個難關，有所『等待』……」
筆者憑歌詞寄意，希望大家有所得著之餘，也能分享予親友。
感謝潘生，以千錘百鍊的人生智慧，為馬拉松活動配上意境。