
腐竹很高脂肪嗎?它的熱量當中,有一半來自豆油。
相隔4年,台灣這個跟香港距離只有一小時多航程的地方,頓變得十分陌生。
Bonnie問:「明天可以往阜杭豆漿嗎?」我說:「這次行程的目的,就是到那間早餐店。」我續說:「特意選擇住在善導寺站附近,就是為了這個早餐。」她說:「呵呵!我喜歡外遊中的你,較隨和。」我瞪著她:「要是我不在你身邊囉囉唆唆,你已變成200磅了。」
為了避過人潮,我們約定早上7時多起床。由起床到更衣,我只用了15分鐘,Bonnie則仍在慢慢吹頭,她提議:「不如你先去排隊。」我無奈問:「要熱豆漿和薄餅嗎?」她說:「我要加蛋的。」可能因下雨,排隊到座下來,只花了半小時,這時,Bonnie剛巧來到。我揶揄她:「時間真時剛剛好。」
她拿起自己那份餐打卡,她看一看說:「怎麼油條的分量好像比以前少?」我咬了一口說:「我只點了一份加油條的,每人一半可以了。」她不滿:「我的天啊!來這𥚃食早餐,最重要是那條油條!」我拉開話題:「噢!這杯豆漿實在太美味,豆味濃郁。」
她說:「台灣的豆製品真的十分出色,聽說他們很流行百頁豆腐,用來吃火鍋,很吸湯。」「豆製品應該很低卡吧!」我說:「千萬別誤會,並非所有豆製品也健康,還記得腐竹很高脂肪嗎?它的熱量當中,有一半來自豆油,那是因為腐竹就是煮豆漿時,最上層那片脂肪薄膜。」她說:「我記得啊!但百頁豆腐呢?」我說:「百頁豆腐是加工製品,由黃豆蛋白、澱粉和大量脂肪混合製成,感覺像一層層豆腐的質感,就是因為那種質感,很吸湯的,台灣人喜歡用來做滷水和吃火鍋,不過,脂肪一般比豆腐高。」
她說:「我可以當作不知道嗎?我想試試!」