
任職金融公司的陳先生主要負責留意美股走勢,因時差問題,基本上晚間才是他的工作時間,工作到早上,才吃個豐富「晚餐」,然後直接回家睡覺休息。後來慢慢出現胃部不適,初時以為是普通胃痛,自行服食成藥,到後來胃酸倒流的症狀變得嚴重,甚至影響休息及工作表現。
本港金融業世界聞名,業內人士競爭壓力大,俗語「秒秒鐘幾百萬上落」,加上工作時間長,很容易捱出不同疾病,胃酸倒流正正是其中一種常見的都市病。腸胃及肝臟科專科醫生吳昊指出,精神緊張,經常煙酒、食無定時、「食完就瞓」都是誘發胃酸倒流的風險因素,若輕視病情,可造成食道潰瘍,甚至增加患上食道癌的風險。

吳昊指精神緊張及食無定時,都是胃酸倒流誘發因素。
嚴重或倒流入肺
吳昊表示,「胃酸倒流是因食道與胃部之間的下食道括約肌變得鬆弛,胃內的食物和胃酸倒流至胃部以外的地方,常見影響食道的內壁黏膜,造成胸痛或火燒心的症狀。」吳昊續指,胃酸亦有可能倒流至喉嚨、氣管及肺部,引發喉嚨痛、咳嗽、甚至較罕見的哮喘或肺炎的非典型症狀。如倒流至口腔,或造成口腔潰瘍及牙齒腐蝕。
普通胃藥不能根治
胃酸倒流不但造成痛症不適,而且症狀常在睡覺躺臥時發生,影響患者睡眠質素,工作生活大受影響。肥胖、吸煙、食無定時、精神壓力大都是胃酸倒流的高危因素,遠離便可預防,但說易行難,很多患者寧願服用普通胃藥,把不適感抑壓住便算。吳昊認為,「普遍胃藥大多為中和胃酸的鹼性胃片或胃水,雖可紓緩間歇性的症狀,但不能根治長期的胃酸倒流,而且長期依賴,有可能導致患者出現便秘問題。」

餐後散步15分鐘,有助胃部加快排空。
改善生活習慣
要治療胃酸倒流,吳昊指一般會建議病人減重和改善生活習慣,例如少吃多餐、多做運動、不煙不酒、避免睡前3小時進食及飲用大量飲料等。此外,現時醫學界推薦的一線藥物治療是質子泵抑制劑,與中和胃酸的胃藥不同,它會直接抑制胃酸的分泌,防止食道受到胃酸的侵蝕。有些質子泵抑制劑藥力可分兩段釋放,可長效紓緩症狀,適合夜間病徵較明顯和忙碌的上班族。
陳先生亦有依循醫生的建議,除了藥物治療外,亦有調節作息時間,依照美國時間進食及休息,配合適當的減重運動,飯後更散步15分鐘,加快胃部排空,最後治愈胃酸倒流問題。