因緊張而手震很正常,只要放鬆後就會回復正常,但如果長期手震,就可能是健康出現問題,有機會患上以下疾病,需要盡早求醫。如果有頻繁的手震問題,就要盡早求醫。
手震分3種
原發性顫抖症
會發生姿勢型顫抖最多的原因為原發性顫抖症,或與遺傳及體質有關,除了可透過藥物及外科治療控制,亦可減少攝取咖啡因、酒精等,面對壓力時以腹式呼吸放鬆心情。
柏金遜症
靜止型顫抖有可能是因柏金遜症、甲狀腺機能亢進(甲亢)或血糖過低造成,柏金遜症是由於中樞神經系統退化,而影響到運動神經系统,及早發現,並以藥物及物理治療,可減慢惡化速度。甲亢則多數發生於女士身上,病徵包括手震、心跳加速、吃不胖等。
血糖過低亦可能導致手震或身體顫抖,特別是糖尿病患者,當碳水化合物攝取不足、空腹運動等血糖低的時候。
缺血性中風
動作型顫抖的其中一個隱藏病因是腦血管阻塞導致腦梗塞,即缺血性中風,小腦萎縮症或多發性硬化症也可能導致。如果身體出現動作型顫抖,應盡早求醫,進行磁力共振或電腦斷層,找出病因。