不少人有水腫問題。
不少人均有水腫（英文︰Edema）問題，如果是短暫，及局部性，問題則不大，但如水腫持續，而且症狀嚴重，則可能是心、肝，或腎出現問題，令身體無法排走水分而造成水腫。
水腫的原因並非因飲太多水而造成，飲少一點水並不會減輕水腫的症狀。其實水腫是由於身體的排水功能出現問題，令身體積聚過多水分而形成。
水腫自我評測
如果懷疑自己有水腫問題，可以按壓小腿脛骨邊的位置，再按皮膚的回彈程度判斷水腫的嚴重性。
可能會引起水腫的疾病
▼水腫解決方法▼
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