糖尿病前期把握逆轉時機

糖尿病是香港主要的慢性疾病之一，現時全港15歲及以上人口就有5.5%患有糖尿病。很多市民對糖尿病耳熟能詳，但又有多少人聽過糖尿病有前期階段？內分泌及糖尿科專科醫生歐陽亦璋指出，不少患者輕視了糖尿病前期，以致錯過控制病情的最佳時機，繼而發展成糖尿病，甚至可能面對各種併發症。

糖尿病前期是指在正式診斷患有糖尿病前的一段時間內，血糖指數持續偏高，反映身體健康狀態正在變化或出現異常。市民能透過身體檢查檢測三項血糖數值，包括空腹血糖值、口服糖耐量測試及糖化血紅素(HbA1c)，如以上任何一項數值超出水平範圍，一般來說即屬糖尿病前期。

觀察數值趨勢

血糖數值除了讓病人對自己的健康狀態有基本了解外，亦能反映胰臟功能。在正常進食後，胰臟會釋出胰島素幫助葡萄糖進入身體細胞，再轉化成能量，而血糖水平亦會隨之下降。診斷糖尿病前期取決於胰臟的負荷能力，雖然在糖尿病前期階段胰臟功能可以勉強負荷，但若置之不理，久而久之便可能發展成糖尿病。
歐陽亦璋認為，很多患者過於著重血糖數值是否超標，往往忽略了其他健康因素，「病情不能透過一次檢查就作出診斷，而是需要長時間觀察數值的趨勢，並且配合其他風險因素如血壓及膽固醇等再作評估。」高風險人士應定期去做身體檢查，並諮詢醫生的意見。

三高肥胖風險高

肥胖是增加患上糖尿病前期的其中一大風險因素。根據研究顯示，在2006年至2014年間，香港糖尿病的整體患病率由7.21%大幅上升至10.29%。都市人不良的生活習慣，例如缺乏均衡飲食及運動等，令脂肪積聚，導致身體荷爾蒙失調，造成胰島素抗性，令胰臟需要釋出更多胰島素來控制血糖，因而增加患病風險。歐陽亦璋提醒，45歲以上、家族有糖尿病病史或患有「三高」、肥胖等人士較容易出現糖尿病前期情況，應多加留意及定期做身體檢查。