甩不開含糖飲料？中女日日飲小心肝癌埋身！
不少人都喜歡飲一杯檸茶，又或配上一杯珍奶，甜甜的味道令人心情也會變好，但中年後女性就可能要戒口，因為有研究發現，每日飲一杯含糖飲品，會令她們患肝癌的風險比少飲含糖飲料的姊妹高85%！
10萬人數據分析
該項由哈佛醫學院與布萊根婦女醫院合作進行的研究，跟蹤美國近十萬名年齡介乎50至79歲在1993至1998年間，於當地40間診所參加了女性健康檢查計劃的女性，並跟進她們的健康狀況至2020年3月。在參加計劃時，6.8%的女士表示每日飲一杯或更多的含糖飲品，約13%每日飲一杯或更多含人工甜味劑的糖飲。
每日飲一杯或更多含糖飲品的中年婦女，患肝癌的風險提高85%。
有關死亡風險增68%
在研究跟進期間，共有207名女性患上肝癌，另有148人因為慢性肝病而死。分析發現，與每個月才飲3杯或更少含糖飲品的女性相比，每日飲一杯或更多含糖飲品的中年婦女，患肝癌的風險高85%，而因為慢性肝病而死的風險亦高68%。至於飲用人工甜味劑則沒有增加女性罹患肝臟疾病的風險。有關研究已刊載在《JAMA Network》。
研究人員指出，今次研究證明飲用含糖飲品對健康有明顯的破壞，提醒大家在購買這些飲品時要注意，適量享受便好，若天天都拿上手就可能會有損健康。
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