良好的睡眠對整體健康十分重要,例如有助改善記憶和認知能力。有研究發現,在深層睡眠階段期間使用深層腦刺激,可以幫助提高大腦的記憶能力,令記憶訊息更牢固,日後進一步發展或可用於治療認知障礙。
提升測試表現
由特拉維夫大學與加州大學洛杉磯分校合作的研究,共招募了18名已經在大腦中植入了電極的癲癇患者參與。參加者在第一晚看過動物與名人的照片,並隨即接受回憶配對的測試,然後在不受干擾的情況下入睡,翌晨再做配對測試。到第二晚,參加者再看另一批動物與名人配對,並在睡覺時被施以針對性的深層腦刺激,醒來後再做測試。
結果顯示,參與者接受深層腦刺激後的記憶力測試,表現比正常睡眠的效果為佳。有關研究已刊載於《Nature Neuroscience》。
了解睡眠記憶關係
研究人員指出,睡眠與記憶的關係一直只是建基於動物研究或非侵入性人類研究,而今次則通過積極干預以了解睡眠和記憶的關係,並找到訊息在海馬體與大腦皮層之間移動,展示了鞏固記憶的物理證據。專家指,今次結果反映通過促進睡眠期間發生的自然過程能夠有效提高記憶力,未來或可進一步發展,為患有認知障礙症等記憶障礙的人帶來希望。