預防蛀牙｜牙痛慘過大病醒你4種幫助護牙的食物

上下兩排牙齒幫助我們進食及說話，但食物卻也會影響牙齒健康，而牙痛發生時真的令人痛不欲生。除了勤刷牙外，原來日常生活中不少食物中的成分含有預防蛀牙的功效。