港人面對工時長和睡眠時間不足,或損精神健康。「2018精神健康月」籌備委員會昨公布全港精神健康指數,發現整體港人精神健康平均分不合格,在100分滿分中只有50.2分,低於世衛指標合格水平的52分;近七成受訪者認為,工作對家庭構成干擾,並影響精神健康。
調查於6月晚上6時半至10時半進行,訪問1,007名15歲或以上的香港市民,雖然調查第七年進行,但籌備委員會成員朱崇文指,是次訪問時間為晚上,無法與往年的日間調查作直接比較。今年有54.5%為在職人士,發現相對於非在職的受訪者,在職人士的精神健康較差,當中僱員的精神健康最差(48.8分),僱主為49.44分,而自僱人士為51.19分;待業人士則僅37.4分。調查亦發現,經理、行政級人員及專業人員的精神健康(52.81分) 明顯較從事體力勞動工作(43.33分)受訪者佳。
睡眠時數僅6.72小時
另外,調查亦發現港人每天的平均工時為8.85小時,當中三分一人每日平均工時多於9小時,17.1%人每天工作多達10小時以上。工時長變相影響睡眠的時數,受訪者每天平均睡眠時數為6.72小時,只有25.3%受訪者每天有至少8小時的睡眠。68.7%受訪者感到工作對家庭造成干擾,受訪者感「下班回家後已經很累,很多本來想做的事情都無法做」,58%人因工時長影響原本想與親友相處時間。
倡政府訂標準工時
研究工作小組召集人、精神科專科醫生麥永接表示,工時長的問題在港頗為普遍,同時亦影響與家庭的關係。他建議,政府應盡快訂立標準或最高工時法例,並積極鼓勵僱主推動家庭友善僱傭措施,如居家辦公、安排壓力或情緒輔導等,以達至勞資雙贏。