家燕家率領一眾醫生及嘉賓大跳十字步，傳遞護心訊息。
心血管疾病是全球頭號殺手，每年造成逾1，860萬宗死亡個案。為鼓勵大眾培養每日30分鐘運動習慣，遠離心臟病，香港心臟專科學院今日於觀塘APM舉辦世界心臟日2022「心臟健康嘉年華」。透過遊戲、運動助大家更關注心臟健康。
運動助維持心臟健康
心臟健康嘉年華中設有攤位展覽、單車遊戲讓公初步測試自己心肺耐力之外，亦有不少台上活動，例如「家燕姐」薛家燕便率領「薯片叔叔」曾俊華及一眾醫生大跳十字步，鼓勵大家在家亦可做運動。曾俊華亦提醒老友記要定期檢查身體，及早發現毛病，不要「嫌貴」而不做。
嘉賓主持開幕典禮，並提醒大家要戒煙、少飲酒、定期檢查、多吃蔬果、多做運動及充足睡眠，以保護心臟。
三低一高零反式飲食法則
香港心臟專科學院院長暨世界心臟日2022籌委會主席陳偉光醫生、香港心臟專科學院義務秘書暨世界心臟日籌委會委員徐健霖醫生、香港心臟專科學院義務司庫暨世界心臟日籌委會委員陳國強醫生、香港心臟專科學院候任院長暨世界心臟日籌委會委員梁達智醫生希望大家要以行動關注心臟健康，包括避免過量飲酒、飲食遵從「三低一高零反式」選擇健康食物、在家抗疫都要多做運動，保持心臟健康。
立即更新/下載AM730手機APP 體驗升級功能
