健康
2025-01-10 11:00:00

血管危機|高鹽飲食、見頭暈 小心血管指數飆高 唔想成世食西藥 教你1招穩指數強心肌

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血管危機|高鹽飲食、見頭暈 小心血管指數飆高 唔想成世食西藥 教你1招穩指數強心肌

血管危機|高鹽飲食、見頭暈 小心血管指數飆高 唔想成世食西藥 教你1招穩指數強心肌

香港人工作長、經常OT,加上生活節奏急速,快餐則成為了不少人的選擇。快餐雖然方便快捷,但通常含有高鹽分,對健康造成潛在的威脅,特別是有高心血管指數人士需要注意。過量的鹽分不僅會破壞體內鈉與水分的平衡,還會加重心臟和血管的負擔,導致血管上下指數的升高。

 

高鹽飲食的影響

攝入過多的鹽會導致血液中鈉濃度上升,會令血管收縮和血管壁水腫,進而使血管管腔變窄,導致血流阻力增加,最終導致血管壁超出負荷。長期下來可能導致血管硬化和損傷,進一步加重心血管健康的風險。因此,減少鹽的攝入是控制血壓的第一步。

過量的鹽分不僅會破壞體內鈉與水分的平衡,還會加重心臟和血管的負擔,導致血管上下指數的升高。

過量的鹽分不僅會破壞體內鈉與水分的平衡,還會加重心臟和血管的負擔,導致血管上下指數的升高。

增強血管彈性與心臟功能

除了控制鹽分攝入外,還需要透過增強血管彈性和心臟肌能,來達到穩定指數的效果。例如規律的有氧運動,可以促進血液循環,增強心臟功能,並改善血管彈性。而中醫養護方面,一些中藥材更是被認為或有助於血管養護,改善血液循環,減少發炎和硬化的風險。

 

血管指數

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1. 葛根:調理腎臟,改善腎素失調引致的血管收縮。

2. 平臥菊三七葉:排走血液過多鈉,舒張血管,穩定壓力。

3. 帽兒瓜葉:科研證實帽兒瓜葉有效穩定血管上下指數*。

4. 丹參+山楂:維護心肌,強健心臟泵血功能,泵到足夠血液供應給身體及各個器官。

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適合人士服用

–關注心血管健康人士

–父母有心血管健康歷史

–經常進食加工及快餐食物人士

–長期處於高壓環境人士

–缺乏運動人士

–肥胖人士

建議服用:每日1次,每次2粒

適合同服西藥人士:每日1次,每次1粒,與西藥相隔兩小時即可

 

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*此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。
^NuanceTree Ltd. 2023年度「輕壓素」產品試食調查報告
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