Emma 是一家中學的新任女教師,她每天平均工作時間長達十六小時,從早晨課堂開始直到深夜批改作業,整天忙忙碌碌,她覺得總有做不完的工作,總有一些頑皮學生要操心。就這樣周而復始,她匆忙於備課、上堂、批改作業、管理學生、參加教學研討會,還要撰寫各種讀書筆記,開展晉升、課題研究等活動,接受校方有關部門的各式評估。
由於在教學工作上急於求成,Emma 把精力分散到很多事情上,行事較衝動,欠缺耐性,結果不僅學生的成績未能提升,還弄得自己心力交瘁,最後更病倒了。
你是否像Emma 般匆匆忙忙的人?以下請完成一個簡單的匆忙症小測驗。如果你對四個或以上的問題回答是「經常」,就很有機會已患上匆忙症。
簡單測試是否患上匆忙症!
假如以上六條問題的答案都是「經常」,幾乎可確定你已經患上匆忙症。那就請你抽時間,專心認真地閱讀這本書,讓我們幫你擺脫這個都市病。
先旨聲明,這不是一本簡單地教你怎樣放慢生活節奏,或者如何在繁雜中選擇放棄的書,而是告訴你:匆忙是一種慣性思維、機械動作,以及僵化的生命操作系統(Life Operating System),也是對內心的忽視、時間的浪費、生命的虛度。提升生命操作系統,意味着你要把慣性思維化為彈性思維,將機械動作轉成彈性動作,讓封閉的自我升級到開放的自我——升級完成之後,就是生命反轉之時!
本文內容獲非凡出版授權轉載,文章題目由am730編輯所擬。
內容轉載自:《擊退匆忙症》
出版社:非凡出版
作者:釘子心理互助組