隔夜餸食得多對身體不好,除了隔夜餸,其實隔夜茶也不建議飲用,因為茶葉經過長時間浸泡後,會釋放出大量茶單寧、咖啡因,不但令茶變得苦澀、難入口亦會有大量咖啡因,容易令人心悸及胃部不適。
可能會變質
茶葉沖泡後如果在室溫放置太久,沒有經過妥善保存,如蓋上杯蓋或冷藏等,當茶中的胺基酸遇上空氣的細菌及微生物,就可能會變質,如果茶變混濁、濃稠、不透明時就一定要倒掉,切勿再飲。
如何保存得更久?
如果想將沖泡好的茶保存得更久,可以在沖茶後取出茶葉,將茶密封及低溫保存,只要茶水沒有變酸或臭,就可以放心飲用。另外現時不少人以冷泡方式沖茶,由於用低溫的水沖茶,茶單寧及咖啡因都不會大量溶於水中,就算隔夜或長時間浸泡也不會變得苦澀,只要注意保存就可。