秋冬天氣乾燥,除了令肌膚容易缺水外,「睇佢唔到」、但又靜悄悄出現的靜電,亦是秋冬天令人煩躁的事。但是靜電可能是一種警號,如果靜電的次數太多,可能代表身體缺水或缺氧,亦可能是身體過勞的跡象。
來自摩擦力
靜電主要是來自摩擦力,當我們換衣服,或衣物產生摩擦時,身體的負電荷會被帶走,令身體只留下正電荷,因金屬物件中有負電荷,因此當我們觸碰到金屬物件時,就會觸發放電反應。由於靜電多於濕度及溫度較低的情況下產生,冬季及乾燥的日子會比較容易出現靜電。
多為身體保濕
要減少身體產生靜電,應該多為身體保濕,例如可以多飲水、使用潤膚膏都可以減低靜電形成。如果想身處的環境維持一定的濕度,亦可擺放放濕機。
身體間中出現靜電,其實屬正常狀況,但如果發生頻率明顯增多,就可能是身體過勞的警號。有機會是反映身體長期處於缺氧、缺水的狀態。這時可以透過補充維他命A、C及E,亦可飲用滋潤的飲品,如蜜糖水等。