踏入2022年香港的新冠疫情蔓延，情況有點令人擔心，留家工作或上學成為日常，不論是任何年齡人士接觸屏幕時間有增無減，兩歲或以下的嬰幼兒其實並無實質需要使用屏幕，但電子奶嘴已經不經不覺地入侵了嬰幼兒的日常生活，還確實帶來負面影響。
新加坡國立大學蘇瑞福公共衛生學院在2019年發表了一個有關屏幕時間和睡眠關係的研究，對象是超過700位兩歲或以下的嬰幼兒，當中零至六個月大的嬰兒有28.3%每日都會接觸電子屏幕，而由七個月至兩歲的幼兒每天都會接觸屏幕的百分比大幅增加至73.8%，44.3%是觀看電視，而30.1%是跟流動裝置相關。兒童的每日睡眠時間平均為13.9小時，六個月或以下的嬰兒會比較多一點(平均15.6小時)，而七個月至兩歲的幼兒平均睡眠時間為每日12.4小時，數據分析後發現如果每日屏幕時間增加一小時(不論是觀看電視或者使用流動裝置)，便會減少了總睡眠時間0.26小時，而對於零至六個月嬰兒的影響特別明顯。2021年法國有醫學研究指出兩歲或以下嬰幼兒長期觀看電視，會影響正常語言發展。專家團隊分析了超過1,500名小孩，發現長時間觀看電視的嬰幼兒和言語智能(Verbal IQ)有下降跡象，平均減少了3.2分。
家長有責任保護和照顧小朋友的成長發展，可能的話盡量減免嬰幼兒的屏幕時間，多些實體溝通，不要等到問題出現才作出修正，希望香港能夠早日抗疫成功，走出新冠陰霾。
作者為精神科專科醫生