近年冬蟲夏草療效被過分誇大，甚至說是抗癌的最後「稻草」，能治百病的保健品。因此不少人盲目服用這種名貴藥材，導致冬蟲夏草的價格飆升，甚至比黃金貴。
冬蟲夏草首次記載於清代吳儀洛的《本草從新》，它性味甘平，歸肺腎兩經，具補肺固表，補腎益精的功效，適用於肺虛咳喘，肺癆咯血，自汗盜汗等。
誠然，冬蟲夏草是平補陰陽之品，適合人群較廣的藥材，補精血益肺腎。現代研究更顯示冬蟲夏草能提高人體免疫力，但老年人過度進補可能引起免疫力過度被激發，出現蕁痲疹或哮喘等。另外，現今不少年輕人好食肥甘厚味，內有痰熱，本身體質並不虛弱，但由於工作壓力大，感覺體虛，亦必未適合服用該藥材。小兒陽盛者，外感伏邪或濕熱重者都不宜服用。
冬蟲夏草建議服用量為每日0.5克至3克，常用方法為單獨煎煮或燉湯，煎煮時間不宜超過30分鐘。由於冬蟲草夏草為動植物結果體，不建議泡水服用。
單味藥材的治療效果往往有限，藥與藥之間的配伍，劑量，劑型，禁忌等在治療上亦十分重要，想了解冬蟲夏草是否適合自己，服用前最好諮詢一下醫師意見。
作者為香港防癆會香港大學中醫臨床敎研中心(香港仔)溫雅珺醫師