跑步是香港人最常做的運動之一，亦是小編最喜愛的運動，因為跑步能給予我一個獨處的時間去思考及與自己對話。大學時主修哲學的我有時會在跑步時思考生命為何，跑步又是為了什麼呢？鍾情於小公園裡跑步，除了是因為這裡有樹木、比較能接觸大自然外，是因為「這裡有愛」。
每次跑步都會遇到這對公公婆婆，他們一身運動裝、穿著波鞋，樣子精靈，但走起來時卻是蹣跚而行。每次看到他們肩並肩努力的踏著小急步向前走，就會給予我一鼓力量繼續跑（儘管於他們出現在公園前我已經跑了45分鐘），因為我想讓他們看見同一空間裡有著一個年青人與他們做著同一樣的事情，他們想跑、但跑不動，那就讓他們看著我在旁跑，這不是比公園裡只有兩老的背影來得有意思嗎？
跑步究竟是為了什麼呢？為了健康、減壓、社交，各種原因都有。但有否想過，跑步，可以不是為了自己；跑步，其實可以是為了社會上有需要的人。你有興趣為想跑步、甚至是站在地上步行都已經滿有困難的長期病患者跑步嗎？
將於12月11日舉行的靈實「築動生命慈善跑」，設有10公里慈善跑及3公里慈善行，是為了靈實十年發展基建計劃─「築動生命全方位關顧計劃」而籌款，希望讓更多長者得到身、心、社、靈的全面照顧。活動現已接受報名，詳情請瀏覽：https://www.hohcs.org.hk/content_118.html。
就讓我們一起身體力行，12月11日Run for the Elderly吧！
筆者︰基督教靈實協會同工