「如果有人傷害了你、拋棄了你、背叛了你，
都只是他們的性格使然，與你自己是否值得無關。」
——Christopher Walken
有時候最大的傷害不是我們被拋棄，
而是我們一而再再而三地給予對方藉口及再次傷害自己的機會。
筆者遇到很多求助個案，都希望能夠尋找一些改變對方的方法。
特別是受到傷害的一方，都希望我能夠教他們或者幫他們的另一半做催眠，希望透過催眠可以令到對方回心轉意或者改變個性。
記得其中一位是家暴的受害者，他希望我透過催眠能夠幫助他的丈夫改變暴烈的個性。
明明身心已經被丈夫傷害得體無完膚，
明明已經知道丈夫已經背叛了他們的關係，
但就總是不想放手。
腦海中有千百萬樣替丈夫開脫的原因，為自己成為受害者的理由。
面對現實吧，他九成下次還會這樣對你的。
面對一些爛人，
不要將所有責任都放在自己身上，
無論他是原本就這麼爛，還是後來改變了……
其實都與你無關，
但你可以選擇要不要留下。
給自己一點勇氣，擁抱新生命。
作者為註冊催眠治療師林雲峯