到底是甚麼原因，令你面對周遭環境也感到無力和麻木？是心靈不斷地受擠壓，還是世道艱難得無處容身？也許你能夠從脊髓型頸椎病中，找到無力感的共鳴。
我們的脊膸是大腦的延伸，負責傳達指令讓四肢隨意活動，也將身體感覺向大腦回饋。倘若頸椎在年月裡不斷地勞損，以致頸椎間盤突出，向神經根擠壓，便會出現頸神經根病變，令不少中年患者感到手臂麻痺無力。但頸椎間盤突出長遠會帶來頸椎關節不穩定，而生理機制會容讓骨刺和靭帶在頸椎管內增生，以維穩壓倒一切，結果脊髓卻日漸受擠壓。由於脊髓乃負責控制手腳和大小便的神經線之總匯，一旦患上脊髓型頸椎病，患者便會逐漸出現手腳無力、麻痺和不靈活，甚至大小便失禁等情況。
可幸的是，這種脊髓受壓並非在朝夕間發生，而是經年累月的惡化，因此患者可及早發現並預防。起初病徵較集中於手部，原本可靈活使用筷子進餐，如今卻只能夠用匙羹，甚至連執筆書寫和扣衫鈕也感到困難重重。後來連雙腳也變得無力和僵硬，走路時猶如「踩棉花」般無從發力，更因為平衡力轉差而經常跌倒。但最令患者難以啟齒的，莫過於因無法控制大小便而出現失禁。假如不幸因意外跌倒，令頸椎在受傷下過度屈伸，脊髓或會被骨刺壓傷而導致難以逆轉的四肢癱瘓。
故此，筆者時常提醒讀者避免成為低頭族，以防頸椎提早退化，也建議手腳麻痺無力的人士盡早求診。若懷疑患上脊髓型頸椎病，更需照磁力共振來評估嚴重程度。萬一脊髓受壓過久，完全復元的機率便大大降低。及早做手術為脊髓減壓，能避免日後惡化至須靠輪椅代步。手術大致可分為「前路」減壓及融合術，並「後路」減壓及椎板成形或切除術，視乎多少節脊髓受壓，並頸椎有否出現後凸畸形而決定開刀路徑。
至於治療心靈上的無力感，也像面對脊髓型頸椎病一樣，可以暫時躺平躲避，但不要任由自己內心麻木和無力下去。如果前路不通，就嘗試往後路走，也總會找到一片廣闊的天空來開展你的新生活。