有些人認為「網球肘」只是與運動員相關的疾病，但原來長期重複性使用前臂，例如經常用電腦、按滑鼠或料理家務等人士，均有患上「網球肘」的機會。網球肘是常見的軟組織問題，學名為肱骨外上髁炎（Lateral Epicondylitis），手肘外側一個骨凸出點就是肱骨外上髁，負責控制手腕的伸肌肉群。當過度使用手腕或因創傷拉扯，都可以構成炎症而導致前臂肌痠痛，手腕無力，影響日常功能，嚴重時甚至扭毛巾、拿起茶壺倒茶或刷牙等簡單動作也無法完成。
臨床發現，許多久久未能透過服用非類固醇消炎藥來緩痛的網球肘患者，除了患肌腱炎症外，往往是因為上臂肱骨與前臂橈骨錯位，令繃緊的肱二頭肌(老鼠仔)張力太大，將橈骨拉翻了，因此當手腕一用力時便會產生痛楚。故此，除了服用藥物，物理治療也擔當重要的角色，其中以體外衝擊波治療，最能刺激受損的肌腱進行修復，令微細血管加速生長，根治勞損的前臂伸肌，至於針灸及手法治療則能提升肌筋膜流動，矯正橈骨與肱骨錯位，修正骨骼結構。本會有為上肢勞損患者的療程，歡迎致電2783 3636查詢。
作者為香港中華基督教青年會一級物理治療師羅培楷