無論是局部禿頭或地中海，如今有年輕化的趨勢。不少人會自行購買坊間生髮保健品，效果適得其反。脫髮常見原因主要包括情緒壓力大、過度食油膩煎炸食物、過度煙酒或過度縱慾等，中醫可以針藥同用治療此困擾。
中醫角度來說，以下體質容易病發，包括氣血不足、脾虛失運、腎氣虛弱和肝鬱氣滯等。臨床表現為氣血不足的人容易感覺疲倦和眩暈，面色較蒼白；脾虛失運的人喝奶類油膩食物易腹瀉，舌淡有齒痕；腎氣虛弱的人多腰膝痠軟，肝鬱氣滯的人矢氣噯氣多，睡眠質素較差等。
中醫針對各體質用藥，如用淮山健脾、生麥芽和香附疏肝解鬱、杜仲補腎等，配合針灸，尤其是頭皮局部梅花針，刺激頭皮氣血運行，「髮為血之餘」，從而達到刺激毛髮重新生長。臨床上頭頂部位的頭髮先生長，其次是其餘部位的毛髮，治療時間需數個月，病情愈長，治療時間愈長。除了中藥針灸治療外，患者自我放鬆情緒和緩解壓力也是一個重要的方法。
作者為香港防癆會—香港大學中醫臨床教研中心(南區)註冊中醫師李嘉慧