突然尿急！又要去小便！而每次尿量又不多，你可能已經患上「膀胱過度活躍症」。膀胱過度活躍症是一種以突然尿急為特徵的症候群，患者常有日間尿頻和夜尿等症狀，甚致伴有尿失禁。根據過往研究，本港患病率大約14.5%，年齡愈大發病率愈高。患者的生活、工作和社交都會因此病受一定程度影響。
從中醫角度，年老患者多因久病體虛，勞累過度，導致脾腎虧虛，腎失封藏，膀胱失約，引致本病發生。中醫治療方面，脾腎虧虛患者以健脾，補腎固攝，從而減輕膀胱過度活躍症的各種症狀。中藥可用黨參、白朮、茯苓、益智仁、金櫻子、桑螵蛸等加減。針灸可取氣海、關元、中極、脾俞、腎俞、足三里、陰陵泉、三陰交等穴位加減。
日常生活方面，患者要戒煙，減少飲酒和含咖啡因的飲料，避免一次飲用太大量水分，進行適量運動，保持理想體重等。日間忍尿約5至10分鐘才小便，以增加每次尿量。另外，患者可做提肛運動(忍住大小便的動作)，每日做4次，每次10下。在多方面配合下，患者可減少膀胱過度活躍症對日常生活的影響，提高生活質素。
(以上資料只供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師再作相應選擇為宜。)
作者為香港防癆會—香港大學中醫臨床敎研中心(香港仔)梁志強醫師