膕窩位於膝蓋後方，如果在此摸到腫塊，上落樓梯時感到壓迫和活動受限，就有可能是膕窩囊腫。要知道膕窩囊腫，我們先要了解其結構。膝關節給滑膜包着，中間藏着滑液，用以潤滑關節。若關節出現疾病，滑液製造過多，便會壓向邊緣，形成囊腫。如吹氣球一樣，空氣愈多，壓力愈大，氣球更脹。這個囊的出口，被兩塊名為腓腸肌和半膜肌的肌肉壓着，就像兩隻手指按着氣球的吹氣口，滑液進了走不出來。這囊腫位於膝後膕窩(Popliteal fossa)，所以稱為膕窩囊腫(Popliteal cyst)，或稱為貝克氏囊腫(Baker’s cyst)。
膕窩囊腫可由創傷引致，亦可由退化性骨關節炎導致。發炎性關節炎，例如類風濕性關節炎，和痛風關節炎亦是常見原因。膕窩囊腫通常影響40歲以上人士，女士影響較多，這可能和女士較容易患上骨關節炎和類風濕性關節炎相關。
病徵主要是膝後腫脹，部分人感到痛楚和僵硬，屈曲膝蓋感到困難。在不常見的情況下，膕窩囊腫爆破，導致滑液流進小腿，壓迫小腿組織，產生腫脹和急性痛楚。徵狀跟小腿靜脈血管栓塞相似。除臨床檢查外，醫生可透過超聲掃描診斷膕窩囊腫。
如果病徵輕微，醫生一般建議觀察和跟進。亦可服用消炎止痛藥和冰敷減輕發炎。若情況嚴重，醫生可以利用超聲引導，用針筒抽出液體，並同時注射類固醇。若非手術方法不成功，病人可考慮把囊腫切除。當然，同時治療潛在疾病也很重要。
作者為風濕及內科專科醫生