健康
2021-11-16 04:30:00
日報

誤診坐骨神經痛起因:後大腿症候群

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當後大腿肌肉被過分拉緊,病徵可能會與坐骨神經痛很相似,例如下半身的腰部、腳部有麻痺及痠痛的感覺等。但正式來說,坐骨神經痛的範圍是由下腰椎至臀部,再伸延至下小腿外側。「後大腿症候群」則是腰下及盆骨出現痛楚,嚴重的會伸延至後膝有麻痺及疼痛,其中以下臀(髖關節對入)為最痛位置。

當後大腿肌肉過分被拉緊,疼痛會由臀部下半部分強烈疼痛,擴散至腿後下側至阿基里斯腱的位置。因後大腿太緊致「疑似」坐骨神經痛的高危一族包括︰

① 上班一族:久坐在辦公室工作而坐姿不正確,如背部彎曲過度,會使脊椎弧度向後拉,周邊神經受刺激,最終引致後大腿肌肉被拉緊。患者初時通常不以為意,漸漸覺得坐立不安。

② 運動員:有些運動要運用後大腿肌,如田徑的短跑,後腿需作出急速的擺動;跨欄,大腿會有大幅度的提升;踢足球,要用腿部大力傳球或有其他踢球動作;還有打籃球,多跳躍的姿勢。平時鮮有做運動的人士,肌肉較弱,關節較緊,加上熱身不足,均有很大可能患上後大腿症候群。發病初期,下臀的筋腱會發炎、勞損及鈣化。

想知道自己是否患有後大腿過緊,可做自我測試,方法是:站立,上半身向下彎,如彎下時感到腰痛,代表後大腿過緊及坐骨神經受壓。此症無法從放射性檢查得知,通常靠醫生的臨床斷症。患者亦有些明顯表徵,如後腰肌肉較硬、腰椎沒有原本的向前弧度、椎間盤突出等。
作者為註冊脊醫

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誤診坐骨神經痛起因:後大腿症候群