隨著都市人對關注健康的意識提高，愈來愈多人參與體育運動，當中跑步、游泳及打籃球最受市民歡迎。但參與者往往因為不正確的運動姿勢，缺乏鍛煉以及合適的放鬆方法和休息時間，令受傷的機會大大增加。傷患輕則足踝扭傷或關節擦傷，重則軟組織受損，甚或拉傷撕裂韌帶。一旦受傷後若沒有讓患處得到適切的治療，患處可能未能在合適時間內康復，甚至恢復受傷前的體魄和運動表現，部分延誤治療者，甚至因慢性傷患疼痛，而無法重投其熱衷的運動項目。
運動治療是香港近年興起的運動醫療專項，正針對如以上提及的受傷狀況提供支援。運動治療可分為三大範疇：運動創傷治療、運動傷患預防及駐場急救。運動創傷治療主要包括斷症及治療兩部分，運動治療師會先了解患者的體格狀況及身體結構，包括骨骼排列、肌肉平衡、關節位置等，因應不同的傷患進行相關的測試，以準確找出傷患的根源。運動治療師會按診斷的結果進行針對性的治療手法，例如運動按摩、冷熱療法、筋骨鬆動術等。
運動傷患預防方面，治療師以專業的角度分析患者的動作表現，從而提升其體態並減少受傷的機會和風險，專業運動動態分析、姿勢改善及針對性運動訓練是常用的項目。這些技巧能使繃緊的肌肉得到鬆弛，更可強化相關的肌肉，改善痛楚和糾正姿勢，從而提升運動表現。同時，運動治療師也會於比賽時為運動隊伍作駐場急救及痛症諮詢等工作，務求令患者發揮最佳的表現。香港中華基督教青年會新增個人及小組運動治療服務，歡迎致電2783 3636查詢。 作者為香港中華基督教青年會運動治療師廖皓賢先生