上篇專欄提到鼻敏感的成因,鼻敏感病及肺脾腎,所以治療上亦不會單治肺。
小朋友有鼻敏感,一來病情會比成人較短(以年齡來計算),二來小朋友的臟腑相對清靈(可簡單想像為,小朋友的肺「吸塵」吸了3年、5年,而成人的肺「吸塵」吸了幾十年)。因此,小朋友的鼻敏感相較成人更容易處理。
至於小兒推拿方面,亦會有一堆常用穴位處理鼻敏感,包括清肺、補肺、清補脾、補腎經、運八卦等,從肺、脾、腎、理氣角度一併治療鼻敏感。而今天就先介紹其中一個,亦為較重要的一個穴位︰補肺。
小兒推拿
小兒推拿是一種中醫傳統療法,不用針、不用藥,通過小兒穴位按壓,對於傷風感冒、屙嘔肚痛、發展遲緩亦有幫助。
- 穴位︰補肺
- 位置:無名指末節
- 推法:順時針旋推
- 時間:每日3分鐘,早上推會更好
- 力度:輕力,輕而慢,柔和
- 作用:補益肺氣,補益虛損,增強肺氣和肺功能
如有疑問,記得諮詢專業人士啦。
作者為註冊中醫師胡凱淋