上月底我在香港圖書館節分享了一個講座，談如何當一個作家。作家有很多種，不同人對作家都有不同的要求。我會重視以下的條件，也給想做創作和求創新的人參考。
一，先動筆寫吧，別問如何才能出版。別等有人賞識你、替你出版才動筆寫。創作不在腦袋裡，別老是自覺有才華，沒有寫和做出來的東西並不存在。
二，作家要感知未發生或剛發生的事，要走在一般人的思維和感知前面，轉化感覺，然後展現自己的獨特感觀，令讀者耳目一新，帶來啟發性。
三，寫作需要創新，創新靠打開五感，發現未被發現的角度、感觀、感受和美醜。至於培育創意和靈感，需要用五感接觸世界，經歷不曾經歷的，挑戰自己的底線，譬如去爬高低起伏的山，體驗一山還有一山高，回頭退縮更艱難。靈感是次要，人生體驗更重要，才能磨練成為內涵豐富的作家。
四，一個作家要先了解自己，才能更深入了解別人和世界。作家需要做自己的私家偵探，對自己有探索，感好奇，經歷愛恨。你可以接受或否定自己。這個自己是對象也是同體，既分裂又合一。個人成長是寫作至重要的元素，願意面對自己的過去，處理自己未清理的心病和負面情緒。自我成長原是創新的推動力。
五，衝破自己的局限，學習問別人未及問、不敢問、人生必須問的問題。譬如：我到底害怕甚麼？為何我生在這個家？我一生做過最羞恥的事是甚麼？假如沒有明天我現在要做甚麼？
本地及國內著名心性治療師作家，
著有《也許你真的不如你所想那樣》等。
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