假如有一種運動是我最喜歡的話，必然是行山。
我最喜歡行沿海走的山路，因為整個旅程都跟海在一起，好像約了海一同走一樣，所以我會盡量避免走能看到高樓大廈的山徑。邊走邊聽海浪聲，上有天，下有海，有大樹，有石頭，沒有比這更好的行山體驗了。
記得以前行山徑沒有那麼多人，自從COVID開始，多了很多人進山，近期又因為不少平台推介香港的行山徑，令行山變成熱門旅遊路線。那麼多人湧進山裡，自然多了很多垃圾。
你知道行山是有規矩嗎？跟做人的規矩一樣，就是要尊重大自然，尊重眾生。請不要大聲說話或播音樂，騷擾山林裡的生物。還有自己的垃圾請自己帶走，不要留在山裡，即使看到有垃圾桶也請盡量不要用，因為怕大風吹起你的垃圾，有機會被動物誤以為是食物吃掉。
別以為不守這些規矩，對你個人不會造成影響。要知道生態是一條鍊，任何生物任何一個舉動，都可能影響到整條生態鍊的下一步變化。聽過蝴蝶效應(Butterfly Effect)嗎？是美國氣象學家愛德華．羅倫茲在1963年提出的，他說蝴蝶的翅膀一拍動，會令身邊的空氣產生微弱氣流，能引起四周空氣系統或者其他系統產生相應的變化，最終會導致其他系統的極大變化。即是說，微不足道的小改變，都可能帶來巨大的改變。譬如某年一隻蝴蝶在巴西輕輕拍了一下翅膀，便導致一個月後德克薩斯州的一場龍捲風。
說到底，行山跟做人一樣，要有品。