復常後第二次返內地，今次跑南沙，位處我耳熟能詳的大灣區城市中間，包括﹕深圳、東莞、番禺、廣州、佛山、中山等。晨早七時半於木蓮莊酒店出發，向附近有水的方向以隨意跑。
跑過昨晚夜遊的翠瑜街，食店酒吧仍在甜睡中。在無人的街道，向風起湖跑去。大雨過後，水平如鏡，享受著寧靜的清晨。慢跑經豐澤東路過蕉門河，環境上感覺像城門河。人像在河中央，遠眺車橋有兩度曲線，有稱這橋為蕉門河車行橋，本地人有稱為「彩虹橋」、「蝴蝶橋」。焦門河兩岸大廈，長長的河道，有說在內可作划艇六公里。沿海濱路旁跑向海邊，眼前是蕉西水閘，上面像小屋拱門。人跑在水閘上，幻想當大水大雨時的「洪」偉。原路折返，跑海濱路經過當地著名的商場「南沙萬達廣場」，八時許還未開門。續跑看到一座白色科幻建築，像蜜蜂眼﹖像未來太空基地﹖跑近，原來是免費圖書館，惜太早未能進內參觀。轉跑到之前遠處的「雙橋」，現在人跑橋上。結果慢跑一圈回酒店，八公里悠遊南沙一段。
蕉門河上
太空基地
蕉西水閘
或者，下次可以再跑南沙，跑去可能是全世界最大的媽祖廟，外邊有一座宏偉的媽祖像。可以跑遊十八羅漢山，遊七層塔，塔頂於烈日下仍可享受涼風吹送，位於高處可飽覽南沙面貌，遠眺香港及珠海方向。可跑天后宮、水鄉一條街，槳聲燈影，餐廳市集。跑遊打卡熱點「南沙遊艇會」，歐式建築，面向海灣遊艇停泊。可在海旁歇息，喝口冰凍飲品，美味小吃。雖然，其實小弟有幸獲邀參加「同心暢遊，就在南沙」的考察團，除快閃以上景點外，更參觀不少商業地區如創享灣、明珠灣區等。南沙是保稅區，商業上有稅務優惠，且近年亦積極吸引青年人到來發展。下次，真的可以跑為由，再遊南沙。
話說小弟上次來內地，才發現已沒有人用現金，有點「大鄉里」，亦感覺很麻煩。今次終於搭通上「無線」的支付方法，可以在街上幫襯小店，買了一樽啤酒，第一次品嘗原漿啤酒，感覺方便暢快。