盆骨周邊韌帶撕裂，苦戰兩周後，痛楚惡化，跟醫生商量後，不得不臥床休息。
由於動彈不得，Bonnie兼職貓奴和看護，上班前，她來我家餵貓，她問：「今晚想吃甚麼？」我反問：「你懂做甚麼菜？」她提議：「不如煮蘑菇雞肉意粉！」我有點懷疑，那麼複雜的菜式也懂做？她說：「不用擔心，只是用罐頭湯煮！你還是乖乖休息，要服侍你那三頭貓真不容易，既要餵食剷屎，又要踢波撲蝶，比上班還要累呢！」
為了解悶，一整天，都在看電視節目，黃媽媽推介，電視盒有一輯日本的飲食節目《鄉味廚房》很好看，我好奇看了一會，的確不錯，主持人既會介紹怎樣選時令食材，又會分享食譜和烹調心得，最重要的是，節目用日語廣播，令臥在病床的我像置身於日本的酒店中，心情帶來一點喜悅。
7時許，Bonnie拿著意粉和蘑菇回來，她說：「你整天在看烹飪節目，不悶嗎？」我揶揄她：「你經常在同一網站網購時裝也不悶吧！你看！他在教自製墨魚丸，好像很美味。」Bonnie說：「肉丸一直是我的摯愛。今天午餐，才吃過一碗貢丸湯，美味得很。」我盯著她：「貢丸湯？」她說：「對啊！台灣貢丸，很久沒吃了。」我提醒她：「台灣貢丸是丸中之霸，一粒可高達90卡！只是吃兩粒，已經攝取近一碗白米飯的熱量了！」
一粒貢丸90卡
她說：「90卡也算多嗎？」我分析：「平日說一件麻雀般大小，即一份的肉類，若果是瘦肉的話，只有約55卡。一般貢丸，在製作時，都會混合肥豬肉，所以，別看輕貢丸的熱量啊！」她說：「但我真的很愛丸子，哪款會較低卡？」
我建議：「很難說，畢竟，每家品牌的製法也不同，但一般來說，潮州魚丸是最低卡的，一粒約11卡；接著是牛丸，約有23卡；墨魚丸大約33卡；較高卡是豬肉丸，有42卡；最高卡便是貢丸了。還要注意，牛根丸一般較牛丸高熱量，要小心。另外，某些店舖廚師在做牛丸時，為了更香口及減低成本，亦會加入肥豬肉，這樣也會令牛丸熱量上升。」她驚聞：「牛丸竟然有肥豬肉？」我建議：「你可買預先包裝的肉丸，最好先看看成分才買！」
她問：「西式肉丸會較好嗎？」我說：「不一定。例如，很多人喜歡吃的瑞典肉丸，每粒也有42卡，當中有七成熱量來自脂肪。」Bonnie感奇怪：「但好像很乾身又鞋口。」我說：「漢堡牛肉的質感不是也是一樣，但同樣也有六成熱量來自脂肪。」她說：「公司同事最近添置了氣炸鍋，放瑞典肉丸去試，該可氣炸走了肉丸中的脂肪，做健康版的肉丸！」我自言自語：「這正是很多人對氣炸鍋的誤解！」