痛除有身體上的關節痛，亦有情緒內心的痛楚不快樂。一直希望「為世界創造無痛苦條件」的莊子老師，近年亦開始研習佛學，修讀港大佛學輔導碩士課程，希望從佛學中找到紓緩身心痛楚的良方。
最近，身邊朋友，每日都有問莊子老師看了《破·地獄》沒有？於是早前入場一看，並在此分享進修時學到的佛學知識。
「破」就是「破解」，甚麼時候需要破？就是感到迷失時。
華人社會文化認為，人因為生前做了很多壞事，死後均會下地獄受苦。「破地獄」的意義是希望先人離世後，透過儀式，令他們不再受苦，前往極樂世界，甚至盡快投生為人。
在佛學心理學中，提及人生有八苦，分別是：生、老、病、死、愛別離、求不得、怨憎會及五蘊熾盛。
「愛別離」指喜歡的人、物及事均有完結分離一刻；
「怨憎會」指討厭的事情，總會自己找上門；
「五蘊熾盛」指因為接觸了外界，令思想產生情緒，誘發行為。五蘊是指：色、受、想、行、識。
結果雖一樣 惟過程可選擇如何體驗
在《破·地獄》中，每個角色都經歷過人生八苦其中一項。人生在世，每個人的終點都是一樣，不能改變，幸而用何種心情經歷人生，是可以選擇。希望大家能以快樂心境，迎接生活每一天。
倘若各位讀者在運動後或日常生活中出現各類肌肉或關節問題，感到煩惱，歡迎大家以WhatsApp方式向莊子老師查詢哦！
WhatsApp：https://wa.me/85230015876
文章來源：澳源運動脊椎治療中心專頁
https://www.facebook.com/triohealthphysio