失眠在日常生活中較常碰到，嚴重的失眠對工作學習和生活造成影響，應引起重視。
引起失眠的原因眾多，其中因胃腸疾病影響睡眠的亦較常見。如胃酸倒流，晚上睡臥時出現燒心、胸骨後燒灼感，甚至胃酸倒流至咽部引起咳嗽，影響睡眠。潰瘍病，較常見的是十二指腸球部潰瘍，常有飢餓痛，凌晨1至2時因胃內容物已排空，消化期間的胃液分泌及蠕動增加，對潰瘍刺激而出現上腹部疼痛，常把人從睡眠中喚醒，有時需服用制酸胃藥或小量進食疼痛才緩解，繼而才能繼續入睡。又如慢性功能性便秘，常因排便不暢，宿便久留，腹部不適，影響睡眠。至於慢性腹瀉或腹瀉型腸易激綜合症，中醫辨證屬於脾腎陽虛的患者，出現五更泄瀉亦影響睡眠。
中醫古典醫著指出「胃不和則臥不安」，醫學理論和實踐經驗告訴我們，失眠的產生或存在，要注意有否胃腸等消化系統病變，而這些存在是否與失眠相關。如確定相關，應積極治療胃腸病，並對失眠作調治，以提高綜合療效。
(以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。)
作者為香港浸會大學中醫藥學院中醫臨床副教授黃志新
