「醫生，我明明沒有食熱氣嘢，點解會喉嚨痛？」
我就會笑著答：「唔使問點解，別人惹你的。」香港人對疾病的觀念受到很多不同的文化元素影響，「熱氣」這觀念尤為嚴重。西醫與中醫是兩個不同的醫療體系，各有其理論和智慧。西醫沒有很主動地解構「熱氣」到底是怎麼一回事，大概是由於上呼吸道黏膜發炎腫脹血流增多而形成「熱」的感覺。而之所以會忽然發炎，正是受到病原體，也就是病毒或細菌入侵了。上呼吸道是身體的第一道防線，有仗要打，咽喉自然首當其衝。
「我剛才在酒樓給風吹一吹，打個冷震，立刻就吹病了。」
傳染病有所謂「潛伏期」，一般上呼吸感染的潛伏期通常一、兩天至一星期不等，也就是說，幾天前你已給病原體(細菌或病毒)入侵，只不過由入侵至到發病需要些時間而已。剛剛在酒樓所謂冷一冷，就是時辰到，正式發出病來。
「我明明沒有亂吃東西，點解會又屙又嘔？」
別以為所有腸胃炎都因為「亂食嘢」或者「食錯嘢」所致，反而很多都是因為病原體(又是細菌或病毒)入侵，也就是俗語所謂的「感冒落腸」。因此要非常小心處理飛沫、嘔吐物和便溺，否則很容易一人屙嘔，全家染病。
正確的疾病觀念，不單止對疾病治療非常重要，更重要的是能有效減低疾病散播的風險。若你以為你的疾病只是因為「食錯嘢」或「吹親」，是無關乎別人的問題，就不會明白為何醫生老是勸你咳嗽的時候要遮掩口鼻，亦未必會很謹慎地處理痰涎、飛沫、嘔吐物和排泄物。
作者為家庭醫生