在生活中，我們經常會聽到清嗓子的聲音，這是病嗎？其實這就是表示得慢性咽炎。慢性咽炎是香港的常見病和多發病，多見於成年人，小孩相對來說少一些，發病率達到30%至50%，並且有上升趨勢。
慢性咽炎的主要症狀是咽部乾、癢、脹、熱、痛等不適感。有的還有異物感，覺得有東西堵住，有的感覺咽喉有痰、黏附感，由於咽部異物感可表現為頻繁吞咽。咽部分泌物少，且不易咳出者常表現為習慣性的乾咳及清嗓子咳痰動作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成痰中帶血。
一般人都會認為急性咽炎、咳嗽等不是大病、重病，常常輕視，但時間久了，就會發展成慢性咽炎，嚴重會影響到工作生活。許多患者深受其害，苦不堪言。本病在病程長，症狀容易反覆發作，常年存在。秋季，乍寒還暖，氣候乾燥，是慢性咽炎患者最痛苦的季節，特別要注重咽喉的保健。
從臨床上看，慢性咽炎患者大部分都是陰虛體質，陰虛火旺時便會發生慢性咽炎。由於秋季乾燥傷陰，所以在秋季陰虛體質的人更容易患慢性咽炎。根據中醫調整陰陽的辨證原則，在秋季宜以滋陰潤燥的療法來防治慢性咽炎。可以選擇一些滋陰的中藥泡茶飲。這裡給一個食療藥方久服可以減輕症狀。清咽茶：菊花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3至5克，開水沖泡頻服。
(以上資料只供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。)
作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部一級講師彭波博士