膽脹病是中醫病名。包涵了西醫的急和慢性膽囊炎、急和慢性膽管炎、膽汁淤積症、膽石症，以及膽道蛔蟲症等病症。臨床見右脇及上腹部脹痛或絞痛。口苦、噯氣、嘔吐噁心或伴有黃疸為主要表現。情緒波動，飲食不節，生活不規律都會誘發該病復發。如何預防？應從以下幾個方面入手：
(1) 調節情緒
膽脹病往往與個人情緒密切相關，七情過激在膽脹病發病中起了重要作用。所以要提倡「恬淡虛無，真氣從之，精神內守」，使情緒安定，氣血調和。
(2) 調節飲食
膽脹病的發病與飲食不節有很大的關係，尤以暴飲暴食，過食油膩為多。所以要節制飲食，定時定量，飲食清淡，營養豐富。多選擇低脂、高糖、高蛋白、富維生素、易消化食物。要糾正不吃早餐的習慣，三餐規律，養成良好的飲食習慣。
(3) 起居規律
按時休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。適當鍛煉身體，調暢周身氣血，促進代謝，防止過度肥胖。避免過於勞累及精神高度緊張，避免寒冷刺激，均可減少膽脹病的復發。
(以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。)
作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部講師孟慶年