情緒不良會導致胃腸病，這是醫學界不爭的事實。中醫臟腑理論中，肝主疏泄，負責調節情緒、氣血運行以及脾胃功能。如果長期情緒不良，如抑鬱、焦慮、緊張，必會影響肝臟，繼而導致胃腸功能紊亂。
與情緒有關的胃腸病多有如下表現：
① 胃氣多，胃脹。
② 胃痙攣痛，緊張時更容易發生。
③ 反酸、火燒心、胸悶、胸痛。
④ 肚絞痛、肚瀉、便秘。
⑤ 對疾病過分恐慌、焦慮。
對於此類胃腸病，中醫治療多從調理肝脾入手，疏肝調肝，健脾和胃，臨床常見到如下幾種證型：
肝胃不和：以脹、痛為特徵，部位以腹部、胃脘為主，胃氣頻作，胃酸倒流，舌淡紅，苔薄白，脈弦。這一類型治療要疏肝和胃，理氣止痛。
肝胃鬱熱：胃酸倒流，火燒心，胃中總有空虛飢餓的感覺，胸骨後痞悶、灼熱或灼痛，口乾，急躁易怒，舌紅，苔黃，脈弦數。這一類型治療要清肝和胃，解鬱泄熱。
肝鬱脾虛：肚絞痛、肚瀉或便秘，腹中咕嚕嚕作響，排氣多，腹脹，舌淡紅，苔薄白，脈弦。這一類型治療要疏肝健脾，抑木扶土。
除服藥治療外，生活調理亦有幫助：每天堅持慢跑15至20分鐘，以身體微微有汗為宜；多點戶外活動，每月至少行山一次，親近大自然；與朋友、家人多聊天，不要一個人把問題扛。
(以上資料只供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師再作相應選擇為宜。)
作者為香港浸會大學中醫藥學院講師馬劍穎博士