在香港一年四季無論夏天或冬天，其實太陽大部分時間都在陪着我們。當中的紫外線A和B(UVA和UVB)都會傷害皮膚，UVB有可能令皮膚曬傷，而UVA更是加速皮膚老化的元兇，而長期過度接觸，甚至會增加皮膚癌風險。所以要皮膚健康，一定要做好防曬。
SPF是最為人熟悉的防曬系數，是針對UVB遮蔽率的數值，亦即皮膚在紫外線下曬紅時間的倍數。假設皮膚不搽任何防曬產品，於陽光下曬20分鐘便開始出現曬紅現象，如塗SPF15的防曬產品，皮膚會於20x15=300分鐘後才曬紅。由於SPF30的防曬產品已可以防止96%的紫外線曬紅問題，所以SPF30至50的產品已足夠日常所需。但SPF的度數並非愈高愈好，愈高度數有機會加入更多的化學劑令產品更穩定，或會刺激皮膚。
除了SPF之外，另一指數PA也是十分重要的指標。PA表示針對UVA對皮膚形成黑斑的防曬系數，分為PA+、PA++及PA+++共三級，愈高級功能愈強。如防曬用品備有SPF及PA數值，表示產品能有效防禦UVA及UVB。
一般而言，即使夏天，每天使用SPF30及PA+或以上的產品已足夠應付日常所需。但若果處於戶外汗量較多時侯，應每隔一至兩小時補塗一次，或在抹乾皮膚之後再塗一次。最後要留意，不同年齡人士或不同部位的皮膚，對防曬產品的質地和特性要求也不同，所以應在不同的情況使用不同的防曬產品。