一連寫了四篇有關自制力的看法，以前也曾零碎寫過，只想作一個比較完整的總結。
第一篇文章提到「棉花糖實驗」，後來朋友傳來一篇文章，說富有的孩子，由於物質較富庶，延遲滿足的能力較強，後來他們各方面的成就較好，未必和延遲滿足的能力有關，而是因為生長在富有的家庭，「贏在起跑線」。
「棉花糖實驗」未必能證明成功和自制力或延遲滿足有關，但我卻目睹很多例子，因為個人缺乏自制力，造成財務、健康、婚姻、事業的危機，雖然「棉花糖實驗」未必能通過嚴謹的科學標準，但我仍然認為這對任何人也很重要。
其實「棉花糖實驗」還有一個漏洞，令延遲滿足未必值得推崇。延遲滿足要能得到更大回報才有意思，如果純粹延遲滿足，其實很傻。例如如果明天樓價上升，延遲滿足只會愈來愈貴，但如果看中某件商品，知道遲點買會減價，這樣延遲消費才有意思。
我不是親子專家，有的只有18年為父的經驗，在重要的議題上，希望多作反思和整理，當作提醒自己。父母真的是一輩子的學習，孩子每一年都不一樣，剛學懂怎樣和3歲的孩子相處，轉眼間他又變了4歲。教育第2個、第3個孩子還好一點，比較有經驗，但男孩和女孩不一樣，即使是同性，每個孩子也不一樣。
女兒將要步入13歲，我記得長子13歲的時候，為我們帶來很多挑戰，為迎接自己第一次成為13歲女兒的爸爸，寫下這些經驗為自己打打氣。