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2025-01-16 09:46:15

香港人開心指數眾生相

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香港人開心指數眾生相

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【2024年尾活動】

香港首個開心高峰會【註1】12月中舉辦了,當日星光熠熠【註2】。活動背後,源自有機構持續追蹤 (關心) 香港人的開心指數多年【註3】。

活動的主禮嘉賓是勞福局局長:孫玉菡先生JP。由局長揭開序幕後,高峰會藉着這個新平台,星級的持份者濟濟一堂,把所見、所發現的無遮地交流,高潮一浪接一浪……為的就是祝願「香港開心D」。

【數據說的話……】

筆者毫不掩飾地來一個「先苦後甜」:項目籌劃多時,按常理,首次活動理應發放正面結果。可是,節目中發佈的數字,大多呈現負面趨勢。

積極來看,就是大會方很尊重科學,能保持客觀態度把數據披露。當中值得提及的數據分別有 (詳情如下圖):

1) 《整體開心指數》我開心嗎?

研究結果是:6.5 / 10 (過去10年未高過7)

2) 《學童開心指數》什麼比學術成績更重要?

研究結果是:自由時間

3) 《青少年開心指數》探索生命意義

研究結果是:5.89 / 10 

4) 《職場開心指數》工作的意義?

研究結果是:5.15 / 10。62% 香港人認為工作沒有任何目的。

5) 《家庭開心指數》你說過我愛你嗎?

研究結果是:30% 從不。

6) 《長者開心指數》對長老來說最重要

研究結果是:跨世代溝通。

香港人開心指數眾生相

香港人開心指數眾生相

由此可見:香港人於2024年的開心指數表現的確不濟!大會就是正面面對這發現,所以不遺餘力,絞盡腦汁,努力邀請這星級陣容的嘉賓。

【宗教界嘉賓說的話……】

來自於宗教界別的重量級嘉賓【註2】分別有:李美辰女士、陳謳明大主教、釋衍空法師、周景勳神父。他們想帶出的訊息是:我們需要的不是長命120歲,而是開心120歲……這樣也道出了:在生命中的「質」,比重相比生命中的「量」,更為重要!

根據筆者的理解,大部份宗教都提倡一個重點,就是:助人怎樣面對逆境,在世上堅毅、積極地安然渡過,學習如何從痛苦中,尋求平安,苦中作樂!筆者對此十分認同。

【學界嘉賓說的話(上)……】

來自學界的嘉賓【註2】分別有:陳美娟博士、程介明教授、黃金耀博士、賴美琪博士。他們想帶出的重點是:怎樣把香港教育的重心轉化為:讓小朋友能「有價值」地「開心」成長……

有不少研究指出:小孩子在成長階段,正是奠定人生「自尊感」、「對將來的抱負」、及大部份「重要價值觀」奠定的黃金期……小孩子可以窮養,但絕對不可發酵在絕望中!

【青年領袖嘉賓說的話……】

來自成功青年領袖的嘉賓【註2】分別有:尹德恩女士、韓駿謙先生、何紫婷女士。他們的主題想帶出:如何由青年人開始改變「一代不如一代」的魔咒。

有很多老海鮮 (自以為是的前輩) 都喜歡說:「一代不如一代」。這論述的前提是:他們以自身的處境,來對比下一代的表現有所落差……就稱為「不如」!

筆者都在這個魔咒下成長,但只要大家放眼去看,現實世界大部份指標,無論是:運動、知識、音樂、藝術……所有表現都呈現正趨勢!換句話說,現實是屢創奇蹟,記錄是陸續被改寫……由此看來,「一代不如一代」就站不住腳了!

上述所謂的「落差」極可能只是:時移世易,大家參照的處境有所改變而矣!若有人以這個魔咒作判斷,就很易跌落下一句:「生嚿叉燒好過生你」。這句也在很多研究中被發現:這是十大孩子厭惡的評語!而這句話,更徹底淹沒了孩子的「存在價值」,以及把所有「開心」頓時蒸發。

【演藝及法律界嘉賓說的話……】

演藝界及法律界的嘉賓【註2】有:石丹理教援、黎諾懿先生、盧雅思律師、陳小娟女士。他們分享的主題是:當毛孩替代小孩,成為家庭開心支柱的時候,家庭工作出現問題了!

這個論述絕對不是輕看或不尊重人類與寵物之間的關係,只是想帶出一個現象:當市民去兼顧寵物,比起兼顧自己的孩子更輕鬆、更能獲取滿足感及開心的時候……相信應該有些政策跟社會因素正在失衡中!

【工商界界嘉賓說的話……】

工商界別的嘉賓【註2】分別有:司徒永富博士、孫美妮女士、Shane Mcdonnell、何宗慈女士。他們分享的主題是:為這個城市的560萬億個工作小時建立靈魂。

560萬億的概念就是:平均每人一生要工作8萬小時,而香港有7百萬人。兩數相乘就是560萬億。

嘉賓帶出的重點是:工作應該是賺取生活的必需,例如:金錢和食物。食物可滿足身體,但甚麼才能滿足靈魂呢?

答案應該是:工作中的意義,或工餘後的生活質素才能做到。倘若我們的城市,大部份人的工作時間,都只能換取金錢和食物,那麼我們的精神健康、靈魂又依靠甚麼來滿足呢?

【學界嘉賓說的話(下)……】

另一批來自教育界的嘉賓【註2】分別有:林清教授、白雪教授、伍桂麟博士、鍾志平博士。他們交代的主題是:生命,始於明白開心的瞬間。

這個話題剛好承接着上一節的話題。

當人生得到基本需要的滿足、身體所需 (溫飽);下一個層次應該就輪到精神所需(開心)!能溫飽其實就是為了「生存」,能享受「生活」(開心),這個才算是我們的「生命」。

【社區的真相是……】

當疫情把大部份生活習慣都改變、復常後卻有很多行業未能回復原狀……市民身處前無去路,後有追兵的情況下,再遇上就業不足、工資又未能反映工作量、生活上昔日疫情的補助陸續撤退、日常的開銷卻惡性循環地陸續加價…… (交通費就是一個好例子) 。縱使我們排除了移民潮導致的「孤單效應」,試問市民的開心指數,又怎樣能向上升呢?

【市民可以說的話……】

高峰會過後就是2025新一年,現在還有兩週又準備農曆新年。試想像一下:當大家互相拜年祝賀的時候,今年倘若你說:恭喜發財、安居樂業、身心康泰、步步高升……你會否需想認真考慮,才敢繼續這樣說?因為,當別人聽到時,會否認為我正在挖苦他?

【您想 (理想) 的2025年報告……】

舉辦高峰會的大會沒有錯!多年追蹤市民開心指數的機構也沒有錯!這正如我們每年做身體檢查、出席健康講座、醫護交流會…同樣也沒有錯!

關鍵就是我們對自己健康有否要求 (夢想)?而我身邊有否一些靈丹妙藥 (心理資本)?有否一些專業的醫護人員 (同行者)?能幫我指點迷津、幫我重新規劃生活和飲食計劃……規劃過後,我當然願意謙卑學習,堅毅跟隨……為的當然是想進步!想開心!

高峰會致力提倡:「您與我劃寫香港開心脈膊」。但願在未來的10多個月,大家一起努力!在2025年尾的健康報告發表時,數據能反映大家有顯著的正面改變!

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【註1】「香港整體開心指數調查」新聞新聞發佈會的四位嘉賓,包括有:和富社會企業執行董事李美辰太平紳士、香港開心D聯席主席狄志遠博士, S.B.S.,B.B.S.,太平紳士、香港開心D聯席主席陳美娟博士, MH 、東華學院護理學院副院長(研究)、中西醫護及復康中心總監及教授、香港開心D顧問林清教授。

【註2】講者簡介

【註3】和富社會企業成立於1997年,致力與政府、商界、學界、社會團體及各界有心人士攜手合作,凝聚社會多方面資源,提供優質及與時並進的社會服務。

資料參考

  • 香港開心D「香港整體開心指數」新聞稿 (17-12-2024) 《港人開心指數十年最低 輕老年鬱悶呈趨勢》《和富綜合十年整體調查 關愛心減少 抑鬱情緒失衡 經濟差令港人困擾》
  • 和富社會企業​​​​​​
  • 香港開心高峰會