36是個神奇的數字﹗近來影壇熱話是《壯志凌雲》續集獨行俠，相隔36年才拍續集，叫好叫座，為本來已經是經典的《壯志凌雲》再添話題。大家談論的不只是劇情，是「靚佬湯」。湯告魯斯(Tom Cruise)怎能於36年來保持人氣、身材？年屆36歲的網壇「泥地王」拿度(Rafael Nadal），剛於法國網球公開賽勇奪第14次冠軍，更累積贏得22項大滿貫男單錦標。36歲是歷來最年長法網男單冠軍的數字。拿度怎能保持頂尖狀態，令眾球手俯首？(無聊註：14次加22項，又是36！）
努力當然不可缺少，我認為是不自我設限的心態。身材、狀態，看到的不是保持，是超越。《壯志凌雲》的好看不只是我輩的懷舊情意結，而真的在內容、聲效、場面上都十分吸引。聽說「靚佬湯」於續集在空中拍攝親身上陣，我想他有很多選擇，只是走了挑戰自己的路。其實他亦從首集專注為演員的身份，變為本集大量參與整個「項目」過程的大腦及演出。「泥地王」在法網之外，本年早前更摘下澳網男單冠軍。在肋骨傷痛休息了一段時間，且長期受腳傷困擾下，戰勝比他年輕的球手。他分享：「我不知道未來會發生甚麼，但我會繼續戰鬥，繼續前進」。他們那份不設限心態，能戰勝年月，名字叫青春。「堅持」真的很帥。
因敝機構舉辦「BEE自家教練」項目，獲得體脂磅贊助。我「不小心」踏上，完來有所謂「身體年齡」的數字，是由身體狀況依基礎代謝率(身高、體重、體脂肪率、骨骼肌率……等)數值所換算出來的結果。小弟的讀數是36，身體年齡比實際年齡年輕不少，即身體狀況是優於自己的實際年齡，賺了！那天無懼驟雨之間，和同事出跑灣仔海旁、銅鑼灣避風塘、中環灣仔繞道排風口，看著燈塔前的烏雲密布，風雨欲來的氣勢，不老秘方是跑步的心態。難怪上周末端午節長假，第一天海游半天、家務半天，第二天騎車55公里、再海游，第三天再再海游大半天，重拾過度活躍的青春。