返回 健康 2024-01-23 15:10:00 冬天熱飲陷阱多 熱朱達160卡路里 動手做兩種低熱量暖心熱飲 分享: 冬天飲熱飲可以暖身。 天氣寒冷,飲熱飲可以暖身,但亦要注意不同熱飲的熱量,避免太冷而不小心喝太多。 冬天飲熱朱古力、咖啡或奶茶等含咖啡因的飲品雖然可以暖身,但由於內含的咖啡因,會加速散熱,而且會令人容易覺得肚餓。 熱朱古力是眾多熱飲中的熱量之最! 各熱飲熱量 想飲得較健康,養生茶飲是不錯的選擇。 養生茶飲 想飲得較健康,養生茶飲是不錯的選擇,但坊間的沖泡調理包有機會添加大量的糖及香料等,飲太多都可能會影響健康。想比較健康,就可能要麻煩一點,自己動手做! 🎁 amJetso送新西蘭天然礦泉水Oravida盒裝10L ,立即開APP玩👇 👇