健康
2024-11-06 04:30:19
日報

中醫淺談小兒厭食

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小兒厭食

中醫淺談小兒厭食

小孩子若長期不願進食,家長需要提高警覺,有可能已經患上「小兒厭食」。中醫角度而言,小孩出現長期食慾不振,厭惡進食的症狀,同時面色少華,形體偏瘦,即時精神尚好,活動如常,也可能是「小兒厭食」的表現。

厭食分為脾失健運證、脾胃氣虛證、胃陰不足證及肝脾不和證。臨床上中醫師會辨證論治,為患兒制訂合適的方藥。除此之外,部分患兒對藥物較抗拒,中醫師亦會考慮使用中藥之外的治法,例如推拿療法、捏脊療法、針灸療法等,臨床上效果亦佳。

預防小兒厭食,教育及培養良好飲食習慣最為重要,家長應該合理餵養小兒,教育他們不偏食及挑食,葷素合理搭配,少食肥甘厚味及生冷食品,多吃蔬菜,粗糧細糧花樣不斷變化。母乳餵養的嬰兒4個月後應逐漸添加輔食,從小到大逐漸培養健康飲食習慣。

最後, 家長盡量不在飯前或吃飯中大量飲水或飲料,飯前避免餵食糖果或其他零食,亦須注意營造良好進食環境,令小兒專注進食,進食時切勿訓斥打罵,教育孩子多給予耐心,多用啟發引導的方法。

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作者為香港防癆會—香港大學中醫診所暨教研中心(南區)註冊中醫師鄭漪筠